La posture de yoga : asana
La posture de yoga est une recherche permanente d’équilibre entre la stabilité et le confort. « Sthira sukham asanam » Yoga Sutra II-46
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LES FICHES PRATIQUES YOGANICE : la salutation au soleil
LES FICHES PRATIQUES YOGANICE : la salutation au soleil (une des variantes). Yoganice vous offre une fiche pratique à imprimer pour pratiquer à la maison. Pour accéder à la fiche, cliquez sur le lien : https://blog.yoganice.fr/pdf/LA_SALUTATION_AU_SOLEIL.pdf