Le Yoga d’Isabelle

Venez nombreux et nombreuses participer à la séance de YOGA « ROSE » GEANT sur la Pelouse de la Bourgada, au sud du MAMAC-TNN dans la Promenade du Paillon le Dimanche 3 Juin 2018. Seul, en famille ou entre amis, pratiquants ou simples curieux, venez partager ensemble un moment d’énergie positive, de bien-être et de lâcher prise, […]

Si vous travaillez assis(e), quelques mouvements simples pour éviter l’engourdissement et les tensions musculaires.  

http://news.doctissimo.fr/Forme-Sport/Le-yoga-aussi-bon-pour-le-coeur-que-la-course-a-pied-39048