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Méditation

« Grâce à une pratique régulière de la méditation, le mental devient plus clair et les motifs de l’action plus purs. L’esprit subconscient libère des connaissances cachées qui permettent de mieux se comprendre et de mieux comprendre sa relation au monde.«  Swami Vishnu-Devananda  

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Musique de yoga et de méditation par l’artiste Moby

On connaît Moby l’artiste électro, on connaît moins Moby l’adepte de yoga et de méditation, fervent défenseur de la cause animale et vegan convaincu. A l’heure où le temps s’accélère, où le monde clignote 24 heures sur 24, Moby prend le contrepied. Le musicien américain a publié en 2015 un album de quatre heures, « Long Ambients1 […]

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Tout est parfait

« Méditer, c’est abandonner l’espoir qu’un jour tout ira mieux en faveur de la certitude que tout est parfait. » Jean Bouchart D’Orval  

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Silence

« Quand vous prêtez attention au silence extérieur, le silence intérieur apparaît. Le mental s’immobilise et une porte s’ouvre. » Eckhart Tolle

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7 idées reçues sur la méditation

7 idées reçues sur la méditation : Idée reçue n°1 : La méditation est très difficile Ce mythe est dû au fait que l’image de la méditation a été souvent associée à une pratique réservée aux saints hommes, aux ascètes, et aux personnes en profonde recherche spirituelle, qu’elle nécessite de s’y impliquer totalement corps et […]

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