Le Yoga d’Isabelle

Yoga et Méditation

Calme et tranquillité

janvier22
Le magazine Esprit Yoga nous fait le grand plaisir de publier une photo de notre prof. Isabelle.
« Calme et tranquillité pour Isabelle Bourjac dans le parc de la colline du château de Nice. “ J’ai découvert le yoga par hasard à l’âge de 17 ans, dans un simple ouvrage de poche, que je garde comme une relique. Le yoga est une passion, une philosophie, un art de vivre, un moyen de s’ouvrir au monde.” Retrouvez Isabelle, enseignante à l’Association Yoganice. »
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Choisir son yoga.

janvier19

http://www.frequenceterre.com/2015/01/16/plus-de-6-sortes-de-yoga-existent-lequel-choisir/

Comment l’esprit soigne le corps

octobre4

http://www.lexpress.fr/actualite/societe/sante/comment-l-esprit-soigne-le-corps_1578736.html

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Route du Rhum : le yoga comme préparation

septembre29

http://www.ouest-france.fr/route-du-rhum/skippers/sidney-gavignet/route-du-rhum-sidney-gavignet-sest-prepare-en-adoptant-le

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Le Yoga : un mode de vie

juin22

http://www.franceinfo.fr/emission/modes-de-vie/2013-2014/modes-de-vie-du-05-06-2014-06-05-2014-14-15

 

Du yoga pour mieux affronter les épreuves du bac

juin16

http://news.doctissimo.fr/Forme-Sport/Du-yoga-pour-mieux-affronter-les-epreuves-du-bac-35188

Yoga et santé font bon ménage

juin10

http://www.lepoint.fr/editos-du-point/anne-jeanblanc/yoga-et-sante-font-bon-menage-09-06-2014-1833960_57.php

Sri Mahesh, une étoile du yoga (Partie II).

novembre10

Une série d’articles pour mieux connaitre Sri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha-Yoga, la plus importante fédération de Yoga en France avec 11 000 adhérents. Partie I : voir publication du 20/10/2013
« Sri Mahesh a embrassé son devoir avec confiance. Son enfance baigne dans l’atmosphère de la plus authentique spiritualité des Védas : sa grand-mère l’envoie dans l’ashram de la tradition Virashaiva de Shivayogamandir où il est entraîné au yoga dès l’âge de cinq ans. Il conservera de son séjour à l’ashram l’enseignement de la pure tradition, les levers à 5h du matin, la foi, le lien à son maître, la sérénité. « C’est ma grand-mère qui a tracé ma destinée en me confiant à un math », reconnaîtra-t-il plus tard. Celle-ci, consciente du potentiel de son petit-fils, veille sur son éducation, qu’elle complète d’un séjour au sein d’une mission protestante afin qu’il se familiarise avec la langue anglaise. Au milieu des années 40, il est étudiant à la faculté sportive de Bombay; son palmarès d’athlète – en Inde, il est champion de course-à-pied – le conduit au-delà de ses frontières : « le directeur de la faculté a organisé une collecte pour financer le billet d’avion de Sri Mahesh vers l’Europe afin d’y représenter pour la première fois l’Inde aux Jeux Olympiques Universitaires de Paris », explique Sushila Ghatradyal, sa fille aînée. »

(à suivre…)

Extrait d’un article de Céline Chadelat, paru dans la revue Santé Yoga n°143.

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Shri Mahesh, une étoile du yoga (part.I)

octobre20
Sri Mahesh, une étoile du yoga (Partie I). Une série d’articles pour mieux connaitre Sri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha-Yoga, la plus importante fédération de Yoga en France avec 11 000 adhérents. « Certaines vies ress…emblent à des œuvres d’art ou à des asanas : l’harmonie de leurs courbes donne l’impression d’un accomplissement simple et apaisant. Telle est la vie de Sri Mahesh Ghatradyal, qui s’est éteint en 2007 à Paris. Cet éminent sportif, fils adoptif de Françoise Dolto, a enrichi la France de culture indienne. Yogi hors pair, il inaugura la pratique en France. LA PURE TRADITION. A première vue, les Dieux se montrèrent peu cléments à son égard. Né dans les années vingt en Inde du Sud, Sri Mahesh est orphelin de ses deux parents. Indice annonciateur d’une existence détachée des liens de famille, consacrée au service de sa patrie, Mother India ? Peut-être. Une mère sublime et exigeante, qui lui imposera un exil au format hexagonal ». (à suivre…) Article de Céline Chadelat, paru dans le n°143 d’octobre 2013 du magasine Santé Yoga. www.santeyoga.comyoganice_shri mahesh

Le rapport de l’institut Curie

septembre15
« L’institut Curie vient de publier un rapport concernant des approches complémentaires aux traitements contre le cancer. Ce bilan met en avant l’importance du soin de la douleur physique tout autant que la prise en compte du bien-être psychologique du patient pour lutter contre le cancer.
Yoga, massage, hypnose, sport ou encore sophrologie sont autant de thèmes abordés par ce sondage de Viavoice. Le cœur de la réflexion : changer l’esprit du malade en prenant en considération son moral dans le combat qu’il mène face à la maladie. Ainsi pour 59 % des français interrogés l’accompagnement psychologique est nécessaire.
Pour les patients quant à eux, maladie rime bien souvent avec marginalisation. L’entourage, principalement lié au domaine professionnel, est trop peu informé. Privilégier des traitements permettant de rester en contact avec la société est un point capital révélé par l’étude.
Si les progrès de la médecine permettent de mieux en mieux guérir le cancer seulement 27 % des Français estiment que la proportion de malades guéris reste stable. Un scepticisme que partagent principalement les jeunes, les sexagénaires ayant vu les progrès gigantesque de la médecine ces dernières années estiment pour leur part à 73 % que les chances de guérison sont meilleures qu’avant.
Bien manger, faire du sport, et avoir une solide hygiène de vie profite tout autant à la santé qu’au bien-être et reste un des premiers moyen de défense face à des maladies que l’ont commence à peine à apprivoiser. » Arnaud Ruby [Aujourdhui.com]
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