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Transformer son esprit

« Je suis convaincu qu’avec un entraînement régulier il est tout à fait possible de transformer son esprit dans un sens positif, en cultivant les pensées, les attitudes et les tendances qui sont bénéfiques à nous-mêmes et aux autres, et en réduisant celles qui sont nuisibles. » Le DALAI LAMA, TENZIN GYATSO. Extrait de « Les Voies spirituelles […]

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Ici et maintenant…

« Ici et maintenant. Ici; comme chaque endroit où se pose l’instant. Maintenant; comme si nous avions le pouvoir d’arrêter le sablier qui s’égrène et de maintenir dans nos mains les secondes du moment pour en profiter totalement. Nous avons tous rêvé de cela. Et si ce rêve n’en était pas un ? Là, à cet […]

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