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5 applications de yoga gratuites sur Android et iPhone

Couplé à la méditation, le yoga aspire à la sérénité des corps et des esprits. Plébiscitée pour ses vertus apaisantes, la discipline prône l’union des éléments physique, psychique et spirituel qui forment le Soi. Aujourd’hui, il est possible de participer à des cours en salle animés par des professeurs spécialisés, mais également de pratiquer seul […]

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Méditation

« Grâce à une pratique régulière de la méditation, le mental devient plus clair et les motifs de l’action plus purs. L’esprit subconscient libère des connaissances cachées qui permettent de mieux se comprendre et de mieux comprendre sa relation au monde.«  Swami Vishnu-Devananda  

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Bonheur

« Celui qui fait dépendre son bonheur de lui-même et non des autres a choisi la meilleure méthode pour être heureux. » Platon

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Association Yoganice
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