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Route du Rhum : le yoga comme préparation

http://www.ouest-france.fr/route-du-rhum/skippers/sidney-gavignet/route-du-rhum-sidney-gavignet-sest-prepare-en-adoptant-le

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Ici et maintenant…

« Ici et maintenant. Ici; comme chaque endroit où se pose l’instant. Maintenant; comme si nous avions le pouvoir d’arrêter le sablier qui s’égrène et de maintenir dans nos mains les secondes du moment pour en profiter totalement. Nous avons tous rêvé de cela. Et si ce rêve n’en était pas un ? Là, à cet […]

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C’est l’automne !

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Shiva

« Dans la Trimurti indienne, Brahmâ est associé à l’élément rajas, la force d’activité. Vishnu s’attache au maintien et à la protection de la création. En Vishnu s’exerce le sattva, l’équilibre. Shiva, quant-à lui, assure la dissolution de l‘univers, incarnant tamas, la force d’inertie. Quand Shiva dissout l’univers, le manifesté retourne au non-manifesté. Il ne reste […]

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Le corps : espace rituel

Dans la Hatha-Yoga-Pradipika, « le corps est considéré comme un espace rituel; ce monde intérieur est éprouvé comme un reflet vivant du cosmos. L’axe de la colonne correspond au mont Meru (prononcé mérou) considéré comme l’axe du monde, c’est dans cet espace médian, s’étirant entre terre et ciel que prend place la susumnânâdi, où ruisselle le […]

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Le présent

« Chaque moment éclipse le moment d’avant. Peu importe ce qui arrive, ceci est le présent. Fais-y ta maison. » Parole zen.  

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Le soleil et la lune

« Les postures physiques pratiquées dans la culture occidentale moderne viennent du Hatha Yoga. Le terme hatha est composé de deux bija (graines) mantras : ha, symbolisant le soleil ou prana, la force vitale, et tha, la lune ou l’esprit et l‘énergie mentale. Ce système de yoga signifie l’union des forces praniques et mentales pour éveiller […]

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La rentrée des cours en salle

C’est bientôt la rentrée pour les cours en salle, avec Isabelle Bourjac, professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga. Reprise des cours pour les anciens élèves la semaine du 15 septembre. Séances d’essai pour les nouveaux élèves à partir du 9 septembre. Plus d’informations sur www.yoganice.fr    

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Calme retraite

« Tu peux, à l’heure que tu veux, te retirer en toi-même. Nulle part, en effet, l’homme ne trouve de plus tranquille et de plus calme retraite que dans son âme. » Marc Aurèle

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Association Yoganice
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Nice
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