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5 bonnes raisons de ne pas essayer le Yoga…

Internet regorge d’articles qui vous donnent des tas de bonnes raisons d’essayer le yoga. Vous en avez probablement entendu parler. La pratique du yoga apporterait souplesse, concentration, santé…, détente… De nombreux témoignages vont dans le sens de changements positifs pour les personnes pratiquant le yoga. Pourtant, le yoga n’est pas toujours le Saint-Graal que l’on […]

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Yoganice prend ses quartiers d’été

L’association Yoganice prend ses quartiers d’été, Parc de la colline du Château à Nice ! Cours de hatha-yoga le matin, les mercredis, samedis et dimanches, en juillet et en aôut. Cours pour adultes et ados. Informations et réservations : www.yoganice.fr

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Le savoir-vivre du yoga

En 5 points, petit guide de politesse dans le cours de yoga : 1. Éteignez votre téléphone portable. 2. Amenez un paréo ou un drap de plage pour protéger le tapis qui vous est prêté, sinon prévoyez votre propre tapis. 3. Ne soyez pas en retard. Si cela vous arrive malgré tout, soyez le plus […]

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Happiness

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Vous êtes unique !

« La vie sociale repose sur trop de comparaisons qui fatiguent les individus, car elles les obligent sans cesse à se situer au regard de critères extérieurs, collectifs, ne leur convenant pas toujours. Les jugements de valeur sur l’esthétiqu…e, l’énergie, la résistance, créent une tension continuelle pour « être à la hauteur », « assumer », « prendre en charge », toutes […]

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Transformer son esprit

« Je suis convaincu qu’avec un entraînement régulier il est tout à fait possible de transformer son esprit dans un sens positif, en cultivant les pensées, les attitudes et les tendances qui sont bénéfiques à nous-mêmes et aux autres, et en réduisant celles qui sont nuisibles. » Le DALAI LAMA, TENZIN GYATSO. Extrait de « Les Voies spirituelles […]

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Yoga en plein air à la colline du Château à Nice

Pratique de Yoga en Plein Air, dimanche 22 juin, parc de la colline du Château à Nice. Animation : Isabelle Bourjac, Association Yoganice.

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Le Yoga : un mode de vie

http://www.franceinfo.fr/emission/modes-de-vie/2013-2014/modes-de-vie-du-05-06-2014-06-05-2014-14-15  

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C’est l’été !

 

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Qui se ressemble s’assemble

Sommes-nous si différents ?

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Association Yoganice
8 rue Delille
Nice
06300
FRANCE