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Cafeïne…

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Mère et fille : passion yoga

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Yoga dans l’eau

http://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-aqua-yoga-detente-et-relaxation-au-fil-de-l-eau-13495.asp?1=1    

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Yoga pour enfants

Un DVD de YOGA POUR ENFANTS réalisé par une association située à Lamorlaye-Le lys (Oise), pour les enfants. Plus d’informations sur le site de ANUMATI : http://anumati.jimdo.com/    

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Le chant des oiseaux

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Le corbeau

Ce mois-ci, dans les cours en salle, nous étudions la posture du corbeau. Vous pouvez la trouver aussi sous le nom de héron, ou de grue. Il s’agit d’une posture d’équilibre sur les mains, moins difficile qu’il n’y parait de prime abord. La pratique de cette posture renforce la concentration et la confiance en soi. […]

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Bien-être

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Garder notre capacité d’émerveillement

 » Les gens voyagent et s’émerveillent de la hauteur des montagnes, des gigantesques vagues de la mer, du long cours des rivières, de l’étendue de l’océan, du mouvement circulaire des étoiles; et ils passent devant eux-mêmes sans s’étonner. » Saint Augustin    

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Eternité dans l’instant présent

« L’idée d’éternité est véritablement sublime. Mais tous ses moments, ses lieux et ses occasions sont ici et maintenant… » H.D Thoreau

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Définition de la posture (âsana)

âsana 1. Assiette corporelle, position 2. Posture de yoga 3. Le troisième stage (anga) du Râja-Yoga et du Hatha-Yoga 4. Peau de bête ou petite carpette d’herbe sacrée (kusha) ou de feuilles de basilic sacré (tulasî) sur laquelle s’assied le yogin  

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Association Yoganice
8 rue Delille
Nice
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FRANCE