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Le rapport de l’institut Curie

« L’institut Curie vient de publier un rapport concernant des approches complémentaires aux traitements contre le cancer. Ce bilan met en avant l’importance du soin de la douleur physique tout autant que la prise en compte du bien-être psychologique du patient pour lutter contre le cancer. Yoga, massage, hypnose, sport ou encore sophrologie sont autant de […]

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C’est dans l’acte que réside le mystère à saisir

« Car il importe de comprendre que l’on peut agir, mal agir et ne pas agir. C’est dans l’acte que réside le mystère à saisir. Pouvoir accomplir un acte sans en être l’auteur et continuer à agir tout en ne faisant rien, celui qui voit cela es…t, entre tous, capable de jugement. Il a intégré tous […]

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Semer…

« Sème un acte, tu récolteras une habitude ; sème une habitude, tu récolteras un caractère ; sème un caractère, tu récolteras une destinée.  » Le Dalaï Lama  

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La respiration juste

La façon dont nous respirons est le miroir notre état intérieur. Une respiration régulière et détendue reflète une personne posée et sûre d’elle. Pensez-y lorsque vous vous sentez tendu ou lorsque vous doutez de vous-même, et respirez plus lentement et plus profondément.

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