Vous êtes ici: Accueil >Archive pour septembre, 2012

Le souffle

« Entre la certitude et le doute, un souffle. Entre la foi et l’incrédulité, un souffle. Sois joyeux dans ce souffle présent où tu vis Car la vie elle-même est dans ce souffle qui passe. » Poème persan.  

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Le but du yoga

« Chacun a sa voie et suit son chemin. Personne ne peut apporter le bonheur, on ne peut le trouver qu’en soi-même. Le but du yoga n’est pas d’imposer à l’autre une voie, mais de donner des idées pour que la personne cherche par ses propres moyens ». Sri Mahesh – Fondateur de la Fédération Française de […]

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Symbolique des asana (postures)

« Chaque asana* offre certains avantages physiques, physiologiques et psychologiques. Au-delà, il y a son sens mystique ou spirituel. Chaque asana crée un état méditatif particulier. Mais quel est le sens de ces positions ? De ces noms ? (…). Le yoga est un art et les asana sont l’expression poétique de cet art, langage symbolique […]

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Bruxelles : un cours de yoga suivi par plus de 2000 personnes

« Plus de 2.000 personnes ont participé dimanche matin à la première édition de la « Brussels Yoga Sunday », une session de yoga géante qui se tenait dans le bois de la Cambre, selon les organisateurs. La manifestation gratuite visait à promouvoir le plus largement possible le yoga et à permettre permettant à chacun d’en découvrir ou […]

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Eternel débutant

Il ne s’agit pas d’aborder les postures de hatha yoga comme un quelconque exercice physique. Considérez chaque cours de hatha yoga comme le premier. Cela permet de se débarasser des angoisses liées à la performance et au désir de bien faire. Abordez chaque posture comme si vous ne l’aviez jamais pratiquée, découvrez, explorez…Faites de votre […]

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Bien enraciné

« Les louanges et le blâme, le gain et la perte, le plaisir et la douleur vont et viennent comme le vent. Pour être heureux, reste tranquille comme un grand arbre au milieu d’eux. » Bouddha.

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Association Yoganice
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Nice
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